Как обрести свободу от зависимостей и срывов
Об авторе
Судья Федерации бодибилдинга.
Персональный тренер по фитнесу, спортивная диетология
Персональный тренер по фитнесу, спортивная диетология
Здравствуйте, меня зовут Оксана.
Я тот человек, кто никогда не курил и не пробовал наркотики, не пью лет 15, не испытываю тяги к сладкому, кофе. У меня самой, когда я работала в коллективе, была шоколадная зависимость в легкой форме: все ели и я ела. Прошло три года, я о ней не вспоминаю.
Мои компетенции в нутрициологии, тренерстве, судействе бодибилдинга, детокс-коучинга, биохимии помогают исправлять косяки тренеров, врачей, избавляться от зависимостей. Мои подопечные обретают свободу от зависимостей как за месяц, так и за считанные дни.
Представляю вашему вниманию вебинар про зависимости. Пути выхода из них.
Я тот человек, кто никогда не курил и не пробовал наркотики, не пью лет 15, не испытываю тяги к сладкому, кофе. У меня самой, когда я работала в коллективе, была шоколадная зависимость в легкой форме: все ели и я ела. Прошло три года, я о ней не вспоминаю.
Мои компетенции в нутрициологии, тренерстве, судействе бодибилдинга, детокс-коучинга, биохимии помогают исправлять косяки тренеров, врачей, избавляться от зависимостей. Мои подопечные обретают свободу от зависимостей как за месяц, так и за считанные дни.
Представляю вашему вниманию вебинар про зависимости. Пути выхода из них.
По результатам проведенного опроса в сторис, получилось, что в среднем один человек тратит на :
Кофе: 6 300 руб. в месяц, 75 600 руб. в год.
Вкусняшки: 3000 руб. в месяц, 36 000 руб. в год.
Вкусняшки и кофе: 9 300 руб. в месяц, 111 600 руб. в год.
Кофе: 6 300 руб. в месяц, 75 600 руб. в год.
Вкусняшки: 3000 руб. в месяц, 36 000 руб. в год.
Вкусняшки и кофе: 9 300 руб. в месяц, 111 600 руб. в год.
Зависимость бывает от:
Алкоголя
Табака
Наркотиков
Секса
Кофеина
Сахара
Мучного
Напитков
Допинга
Игр
Соцсетей
Почты
Месенджеров
Девайсов
Шопинга
Табака
Наркотиков
Секса
Кофеина
Сахара
Мучного
Напитков
Допинга
Игр
Соцсетей
Почты
Месенджеров
Девайсов
Шопинга
Есть ли у вас зависимость?
Назовем все зависимости общим словом — забава.
Есть ли у вас зависимость и насколько она сильна, можно определить пройдя тест.
Назовем все зависимости общим словом — забава.
Есть ли у вас зависимость и насколько она сильна, можно определить пройдя тест.
ТЕСТ
Каждый ли день по нескольку часов вы проводите с забавой?
Не укладываетесь в план? Например, "я только на минуточку" и засосало на несколько часов.
Готовы ли бросать ради забавы все, забава на первом месте?
Знаете ли о существовании отрицательных сторон забавы, признаете ли их?
Когда под рукой нет забавы, вспоминаете ли о ней?
Когда доступа к забаве нет, появляются отрицательные чувства?
Готовы приложить дополнительные усилия, чтобы вернуть забаву в свою жизнь?
Готовы ли жить без забавы, расстаться с ней навсегда?
Вы устали от срывов?
Вы больше не хотите тратить деньги на забаву?
План вебинара:
1. Виды зависимостей
2. Уровни зависимости
3. Симптомы зависимости
4. Признаки пищевой зависимости
5. Признаки зависимости от сладкого (мучного)
6. Признаки зависимости от кофе
7. Признаки зависимости от гаджетов
8. Генетика и зависимость
9. Механика зависимости
10. Химическая природа зависимости
11. Уровни зависимости
12. Профилактика зависимости
13. План освобождения от зависимости
14. Техника проработки любой зависимости
15. Инструкция для избавления от кофейной зависимости
16. Инструкция избавления от сахарной зависимости
17. Инструкция избавления от никотиновой зависимости
18. Инструкция избавления от алкогольной зависимости
19. Инструкция для свободы от девайсов
20. Бонус: Моя личная практика свободы от чужого мнения
21. Прием победы над любой зависимостью
22. Вопросы в рамках вебинара.
2. Уровни зависимости
3. Симптомы зависимости
4. Признаки пищевой зависимости
5. Признаки зависимости от сладкого (мучного)
6. Признаки зависимости от кофе
7. Признаки зависимости от гаджетов
8. Генетика и зависимость
9. Механика зависимости
10. Химическая природа зависимости
11. Уровни зависимости
12. Профилактика зависимости
13. План освобождения от зависимости
14. Техника проработки любой зависимости
15. Инструкция для избавления от кофейной зависимости
16. Инструкция избавления от сахарной зависимости
17. Инструкция избавления от никотиновой зависимости
18. Инструкция избавления от алкогольной зависимости
19. Инструкция для свободы от девайсов
20. Бонус: Моя личная практика свободы от чужого мнения
21. Прием победы над любой зависимостью
22. Вопросы в рамках вебинара.
Хочу приобрести вебинар в записи
Стоимость вебинара — ничто по сравнению с ценой, что вы платите за ваши мучения!
